为进一步倡导科学健身理念，普及广大领导干部科学健身知识，提高全民身体素质，日前，温州市社会体育指导中心（市国民体质监测中心）开展的“全民健身”体质检测公益行活动再次来到中共温州市委党校，对在党校培训的中青班学员提供公益体质检测和科学健身指导服务。

这是今年中心开展的第十二期“全民健身”体质检测公益行活动，也是第三次来到温州市委党校，旨在不断提升党员干部对科学健身理念的认识，从而积极带动更多群众参与到全民健身的行列中去。

本次测试内容包括身体形态、素质、机能等，测试项目有人体成分、身高、体重、纵跳、握力、反应时、闭眼单脚站立、俯卧撑、一分钟仰卧起坐、肺活量、台阶测试等。单人完成整个测试过程大约需要30分钟，整个活动持续了3个多小时。

体质检测不是为人们检查和诊断疾病，它的目的在于帮助人们了解自己的身体素质状况和总体评价，为组织锻炼人员开展体育运动提供科学的依据。通过科学运动指导和科学传播，提升群众健康素养，提高科学健身积极性和主动性，从而推动“治已病”向“治未病”转变，降低慢性病发生率，增强和改善群众身体健康水平。

通过体质检测，大家可以了解自身体质状况及体质变化规律，进而根据测试评估报告开出个性化运动处方，帮助学员掌握科学的健身原则与方法，有效的提高科学体育锻炼意识，最终达到促进身心健康的目的。

通过活动，进一步提高了党员干部对自身身体素质的重视，增强了全民健身意识，提升党员干部对科学健身理念认识的新高度，从而积极带动更多群众参与到全民健身的行列中去，让科学的体育锻炼成为提高身体素质的“助推剂”，共同推进《“健康中国2030”规划纲要》的实施，助力我市全民健身事业蓬勃发展，为健康浙江、健康中国建设做出新的更大贡献。