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“全民健身 共享亚运”——2023体质检测公益行正式启动
发布日期:2023-3-2 点击数:1287 次 来源:

体育让生活更美好

日前,温州市社会体育指导中心(市国民体质监测中心)应邀为国网温州供电公司、国网温州供电公司瓯海分公司、国网温州供电公司鹿城分公司、图盛输变电工程有限公司等电业系统职工开展体质检测活动,共有300多人完成了测试,并接受了科学健身指导服务。本次活动的开展标志着2023年体质检测公益行活动正式开启。

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体质检测

本次体质检测内容包括身体形态、素质、机能等,测试项目有身高、体重、人体成分、纵跳、握力、反应时、闭眼单脚站立、俯卧撑、一分钟仰卧起坐、肺活量、台阶测试等。


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体质检测的目的在于帮助人们了解自己的身体素质状况,并为受测者提供科学健身方法。通过体质检测,大家可以有效了解自身体质状况及体质变化规律,并根据健身指导师开出的个性化运动处方,帮助受测者进行科学健身。



近年来,温州市社会体育指导中心大力推广“科学健身从体质检测开始”的理念,旨在增强广大群众的科学健身意识,提醒人们对自身健康的关注、并掌握科学有效的体育锻炼方法,不断增强和改善健康水平,推动疾病关口前移,降低慢性病发生率,以全民健身推动全民健康。

接下来,中心还将继续按照“你点我送”的模式,广泛开展体质检测公益行活动,让更多的市民了解自己的体质状况,提高大家科学健身的意识,使科学健身和“体育让生活更美好”的理念更加深入人心。




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