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体质监测
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全民健身促健康!温州市职工健康行动走进平阳

今年8月8日是我国第14个“全民健身日”,我市在全市范围内开展各项“全民健身日”系列活动。为进一步形成全民健身事业发展的良好氛围,不断增强市民群众主动参与体育健身的意识,养成良好的体育锻炼习惯,提高全民健康素质,实现全民健身促进全民健康,8月12日,温州市社会体育指导中心联合温州市工人文化宫开展全民健身体质检测公益行进企业暨“温州市职工健康行动——体质健康测试走基层”活动。本次活动来到位于平阳县的佩蒂动物营养科技股份有限公司,为该公司职工提供公益体质检测和科学健身指导服务,共有130余人完成了测试,受到了广泛好评。

本次体质检测内容包括身体形态、素质、机能等测试项目有身高、体重、体成分、纵跳、握力、反应时、闭眼单脚站立、俯卧撑、一分钟仰卧起坐、肺活量、台阶测试等,单人完成整个测试过程大约半小时。

体质检测不是为人们检查和诊断疾病,而是在于帮助人们了解自己的身体素质状况,并为受测者提供科学健身方法。通过体质检测,大家可以有效了解自身体质状况及体质变化规律,并根据健身指导师提出的个性化运动建议,帮助受测者进行科学健身,减少运动损伤,让运动促进健康。

活动旨在增强广大群众的科学健身意识,提醒人们对自身健康的关注,并掌握科学有效的体育锻炼方法,不断增强和改善健康水平,推动疾病关口前移,降低慢性病发生率,以全民健身推动全民健康。

接下来,温州市社会体育指导中心还将继续携手温州市工人文化宫,按照“你点我送”的模式,广泛开展“温州市职工健康行动——体质健康测试走基层”活动,满足职工群众多样化的健康需求,优化职工健康环境,提升职工的获得感、幸福感。同时,让更多职工群众通过体质测试和科学健身指导服务,提高其身体素质和健康水平,增强科学健身的意识,使科学健身和“体育让生活更美好”的理念更加深入人心。




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